胸罩怎么穿

胸罩内衣怎么穿？

1、大胸小胸内衣怎么穿？先把两个胳膊穿过胸罩的两个肩带，然后用两只手，反手把胸罩的搭扣扣上，一般都会有三排搭扣，对松紧度进行调节。

2、调节了下胸围之后，还需要对肩带进行调整，如果肩带太松，肩带很容易就会掉，如果肩带太紧，又会对舒适度造成影响。

3、调整好肩带后，感受一下肩膀和胸部的位置是不是舒服，如果觉得别扭，可能就是因为内衣没有佩戴好。肩带穿好后还需要调整，避免肩带打结。

4、用手把乳房拢到胸罩里面，从腋窝的下面开始，让胸部都包裹在内衣里面，也可以增加聚拢的效果。调整好胸部之后，看一下胸部是不是都在罩杯里，两边有没有偏。

5、直起身后检查文胸后位是否在肩胛骨下方，对不同的方面进行再次调整，让罩杯平顺，肩带的宽松度适中。穿内衣的时候，除了穿内衣的方法之外，还需要选择正确的内衣大小。最好半年左右测量一次尺寸，保证胸罩大小的合适，因为随着身材的变化，胸部的尺寸也会产生变化，所以要经常测量胸部的尺寸，避免内衣尺寸不合适，保证胸部的健康。

圆盘型胸部最适合穿什么内衣

在之前的女性内衣种类知识中分享过比如胸小女性穿戴什么文胸好、大胸穿什么文胸显小、胸下垂适合穿什么文胸、胸外扩、有副乳等等胸型穿文胸的问题，今天来说说圆盘型胸部最适合穿什么内衣，希望对你有所帮助。

圆盘型胸是长什么样子的？

圆盘型胸部是按照女性乳房的形状而分类出来的一类胸型，比如还有圆锥型、半球型、纺锥型以及水滴形胸部等等。圆盘型胸部说的是：乳房隆起度不高，但乳房底盘比较大，东方女性多属此类胸型。

D胸圆盘型胸部最适合穿什么内衣？

1、解决圆盘型胸部隆起度不高对于更倾向追求美型派女性来说，拥有圆盘型胸部为你平添诸多烦恼，无论怎么穿衣打扮，胸部平平的很像一个圆盘盖在胸部一般，不够型、型不够啊！建议圆盘型胸部女性，挑选1/2罩杯、3/4罩杯或（薄款插片/胸垫）的文胸，也可以试试加厚杯/馒头杯文胸，以增强胸部丰满度感观。当然，追求内衣舒适型的女性，就不必太纠结了，任何款式的罩杯杯型文胸，只要穿着没有明显束缚感与压迫感都适合，反而那些带厚厚胸垫、加厚的像馒头一样的罩杯文胸不适合。

2、解决大罩杯文胸圆盘型胸部乳房底盘大乳房底盘大意味着胸部扁平，甚至外扩与副乳。如果仅仅只是扁平，1/2罩杯、3/4罩杯以及加厚杯都是不错的选择，如果同时伴有外扩与副乳，不建议1/2罩杯，因为1/2罩杯文胸多为无肩带内衣款式，并且侧收调整作用非常弱，这样也就只有3/4罩杯调整型文胸了，至于要不要加厚得看你穿戴需求来决定吧！值得注意的是，圆盘型胸部由于乳房底盘大，带加厚的插片/胸垫的文胸就不要穿了，因为这种加厚的插片/胸垫会挤压胸部脂肪，令乳房脂肪向两侧流闯，进而更加的外扩、副乳，甚至胸部变形。